ile czasu

ok, dzięki :) EDIT: mam pytanie a na ile czasu tak około mi to starczy ? ;p Zmieniony przez - Ronnie_re w dniu 2012-02-23 10:27:13

Siemano, obiłem sobie kostkę prawej ręki w środkowym palcu na treningach boksu. Pauzuję już 3 tygodnie, od około tygodnia stosuję maść końską łagodzącą zapalenia stawów. Oczywiście staram się oszczędzać rękę. Problem w tym, że kontuzja prawie nie przechodzi i kostka boli już po próbnym założeniu rękawicy i zaciśnięciu pięści! Ile czasu potrzeba [...]

ile czasu ciwczysz? masz diete? kreatyna nie szkodzi na wątrobe kreatyne mzna łączyc niemal ze wszystkim.Jesli masz braki białka to kup białko,jesli są braki wegli to kup gainera.Do kreatyny przydałoby sie carbo.zma na regeneracje.

Tylko ja wlasnie po treningu silowym obilem 20 minut interwaly. A w inne dni ile czasu wykonywac interwaly?

Zależnie ile czasu trwa aktualny ten cykl. Do 10-12 tygodni możesz dociągnąć, dłużej niema sensu.

Ile czasu redukować i do jakich kg? A poźniej swój kreatyna itd?

mi sie wydaje ze jak walnies zapłytko czyli w zmalec to sie moze odłozyc i chooj wie ile czasu wchłania, potem moze byc problem z odblokiem

mi sie wydaje ze jak walnies zapłytko czyli w zmalec to sie moze odłozyc i chooj wie ile czasu wchłania, potem moze byc problem z odblokiem a mi się wydaje że głupoty piszesz

napisz coś o sobie. wiek, waga, wzrost, co trenujesz jak i ile czasu, i daj zrzut tej swojej diet y http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Tak w ciemno nie da się za dużo napisać

ile czasu przed treningiem spożyć taki posiłek?; d

hmm najlepiej to idz do lekarza do reumatologa. ile czasu tak masz ??

no proste pytanie ile czasu potrzeba by osiągnąć zadowalające wyniki ?

aeoroby, co masz na mysli, rowerek? ile czasu

Ciężko powiedzieć ile czasu ogólnie przej**ana kondycja może być bardzo ciężko robić cykle z tym problemem bo akurat problemy skórne to norma tylko jak jesteś zdrowy to ci dwa/trzy syfy wyjdą i tyle a u ciebie na starcie grube jaja:/

było ban mam pełno filmików na kompie z jego trickami, koleś jest po prostu wymiataczem ciekawe ile czasu już ćwiczy hehe jak dla mnie najlepszy akrobata na świecie

ok to zapytam inaczej: jesli biegam 2x w tygodniu, cwicze na silowni, to ile czasu powionno zajmowac to bieganie? :)

Kolego Piona, poza dublem posta jednak się dało. Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim, bo śmietnik się zrobi;-). Może tak rozpisz jak to i co to leci ile czasu planujesz itd. I w co chcesz bić? Ja po udach biję 0,6x32mm w pośladki 0,7x40mm. A 142 masz w klatce?

[...] zalewają sie na testostero podobnych + metka stackach dlatego myslałem o dorzuceniu winka ale mysle ze przyczyną była " super dieta" jaką trzymali przy tych cyklach czyli wszystko co wpadnie w łapki do szamania ok to moze jeszcze ktos mi powie ile czasu trzeba by było odpocząć po cyklu enan + metka pozdro dla wszystkich i z górki dzięki

Musze leciec do pracy.Czekam na info? Wielkie dzieki stary. Wiem ile czasu poswiecasz na pisanie dwa razy tych samych informacji. You are the Man. Ps. A dokladniej gdzie znajde to info o metylach? Ronnie

a przez ile czasu po tabsie brac ?